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TanzFit Senioren

Tanzen, Fitness und Lifestyle im besten Alter!

UNSER TANZFIT SCHNUPPERANGEBOT

Wer sich regelmäßig bewegt lebt gesünder, bleibt länger fit und fühlt sich wohler. Unsere TANZFIT Konzepte sind für alle Menschen im besten Alter entwickelt, die gerne aktiv bleiben möchten aber keine Lust auf trockenes Funktionstraining oder Krankengymnastik haben.
Probieren Sie es aus:
Sie werden schon nach wenigen Wochen die positiven Effekte an Leib und Seele spüren.
Testen Sie alle Kurse 2x kostenfrei (für Neueinsteiger) und teilen Sie mit anderen die Freude an Musik und Tanz. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Wir freuen uns auf Sie!

Movita 60plusminus

2x Probetraining für Neueinsteiger kostenlos - jetzt buchen!

Wer sich regelmäßig bewegt, lebt gesünder, bleibt länger fit und fühlt sich wohler. Deshalb bieten ab sofort das gesundheitsorientierte Tanz- und Fitnesstraining MOVITA® an, das sich speziell an Frauen im besten Alter richtet. Das MOVITA®-Konzept wurde in enger Zusammenarbeit mit Medizinern entwickelt und wird mittlerweile deutschlandweit angeboten. Gemeinsam mit eigens für das Programm ausgebildeten Trainern verbessern die Teilnehmerinnen bei MOVITA® ihre Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer. Gleichzeitig wird die mentale Vitalität trainiert und aktiv möglicher Altersdemenz vorgebeugt.

Jetzt kostenlose Probestunde buchen!

KURSHONORAR   ab 34 € monatlich / mehrmals Training wöchentlich inclusive 

 
Standort
Bezeichnung
Tag
Beginnt am
von
bis
wie oft

Gera
Movita
Mittwoch
01.09., 29.09.
14:30
15:20
fortlaufend
Anmeldung

Gera
Movita
Freitag
03.09., 01.10.
09:30
10:20
fortlaufend
Anmeldung

Gera
Movita
Montag
30.08., 27.09.
09:30
10:20
fortlaufend
Anmeldung

Gera
Movita
Dienstag
31.08., 28.09.
09:30
10:20
fortlaufend
Anmeldung

Gera
Movita
Dienstag
31.08., 28.09.
14:30
15:25
fortlaufend
Anmeldung

Agilando

2x Probetraining für Neueinsteiger kostenlos - jetzt buchen!

Ein geselliges Solo- Tanzvergnügen für die Generation 60 plus.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse im Tanzen und auch keinen Tanzpartner. Der Club Agilando ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet, die sich gerne rhythmisch zur Musik bewegen möchten. Eine Kombination aus gesundheitsfördernder rhythmischer Gymnastik (ohne Bodenübungen) und unterhaltsamen Modetänzen. Beim Agilando halten wir uns körperlich fit, verringern das allgemeine Verletzungsrisiko und schulen auch noch ganz nebenbei unser Gedächtnis. 

Jetzt kostenlose Probestunde buchen!

KURSHONORAR   ab 34 € monatlich / mehrmals Training wöchentlich inclusive.

 
Standort
Bezeichnung
Tag
Beginnt am
von
bis
wie oft

Gera
Agilando
Mittwoch
01.09., 29.09.
09:30
10:20
fortlaufend
Anmeldung

Gera
Agilando
Donnerstag
02.09., 30.09.
09:30
10:20
fortlaufend
Anmeldung

Gera
Agilando
Donnerstag
02.09., 30.09.
10:30
11:20
fortlaufend
Anmeldung

Gera
Agilando
Freitag
17.09., 24.09.
10:45
11:30
fortlaufend
Anmeldung

Gera
Agilando
Montag
30.08., 27.09.
10:30
11:20
fortlaufend
Anmeldung

Gera
Agilando
Dienstag
31.08., 28.09.
09:30
10:20
fortlaufend
Anmeldung

Zumba Gold 60plusminus

2x Probetraining für Neueinsteiger kostenlos - jetzt buchen!

Perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
So funktioniert‘s:
Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.

Vorteile:
Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!

Jetzt kostenlose Probestunde buchen!

KURSHONORAR   ab 34 € monatlich / mehrmals Training wöchentlich inclusive.

 
Standort
Bezeichnung
Tag
Beginnt am
von
bis
wie oft

Gera
Zumba Gold
Dienstag
31.08., 28.09.
10:45
11:45
fortlaufend
Anmeldung

Paartanz - Tanzkreis 60plusminus

Sie haben Energie, Tatendrang, Freude am Leben und Rhythmus im Blut ? Im Tanzkreis „60 plusminus" bieten wir für alle, die sich unabhängig vom Geburtsdatum junggeblieben und aktiv fühlen in 14tägigem Rhythmus Tanzen. Wussten Sie schon,

- dass Tanzen den Kreislauf in Schwung bringt,
- dass Tanzen die Koordination trainiert,
- dass Tanzen die Gelenke fit hält,
- dass Tanzen der Sturzprophylaxe dient,
- dass Tanzen die Konzentrationsfähigkeit fördert?

Beim Tanzkreis „60 plusminus“ treffen Sie Menschen, mit denen Sie das Leben genießen können. Viele beliebte Tänze, sowie die angenehme Atmosphäre und die Geselligkeit stehen dabei im Mittelpunkt.

Jetzt kostenlose Probestunde buchen!

KURSHONORAR   ab 25 € monatlich 

 
Standort
Bezeichnung
Tag
Beginnt am
von
bis
wie oft

Gera
Tanzclub
Mittwoch
15.09., 13.10....
18:45
20:15
fortlaufend
Anmeldung

Gera
Tanzclub
Mittwoch
29.09., 27.10....
18:45
20:15
fortlaufend
Anmeldung