Fitnesskurse in Naumburg

Mit unseren Fitnesskursen bieten wir Spaß an Bewegung - egal in welchem Alter.

Zumba Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Für Zumba Fitness muß man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen
rhythmen wirken dabei sehr motivierend.

Bokwa setzt sich aus Boxen und Kwaito, einer südafrikanischen Musikrichtung, zusammen. Im Gegensatz zum Zumba gibt's beim Bokwa keine Choreografie. Bokwa ist ein echter Fettkiller - verbrennt bis zu 400 Kalorien pro Stunde, festigt Bauch, Beine und Po und fördert die Kondition.

BODYJAM® ist eine süchtig machende Verschmelzung der neusten Dance-Styles mit den heißesten neuen Sounds und ein Cardio-Workout, bei dem Du Dich total im Tanz verlieren kannst. Die neusten Dance-Styles werden gemischt mit den heißesten neuen Sounds.